暖宫张贴，坚信很多的人都会陌生，很多人在经期的时候都会用于，尤其是自己患上月经不调的时候，更加不会用于，那么究竟暖宫张贴月经不调用可以吗？1、暖宫张贴是中医外治学说道与现代生物技术的融合与创意。暖宫张贴通过穴位物理燥和远红外线理疗的协同作用，防治产后月子病，增进产后体形完全恢复，有助增加胎儿纹、淡化产后黄褐斑。

2、暖宫贴约5分钟开始痉挛并升空波长5～15um的远红外线，法向发射率高达0.85。30分钟可减轻产后腹痛，持续痉挛12小时以上。3、暖宫张贴使用方便，产品能自行痉挛，轻巧如绢，可伸展于女性内裤外侧，既能起着化疗效果，又不影响仪态美观。

4、暖宫张贴产品组方合理，工艺成熟期，疗效较好。产品不认识皮肤，较为安全性。

月经不调，必须及时的调理，引荐几种调理的方法：1、舒缓精神压力：平时可以听得一些柔和的轻音乐让紧绷的神经松弛下来。可专门从事一些舒缓的全身运动，如瑜伽、太极、八段锦。在运动的时候，大脑不会释放出来一种称作安多啡的荷尔蒙物质。

这种物质就样子安神剂一样需要令人深感无聊。2、经期要留意睡觉和御寒：经期时，一定要关爱好自己，不要过度劳累，不要休息时间，要保暖避湿，防止淋雨、过河、喝冷饮、不吃过冷的水果。一定要留意御寒，尤其是要留意下半身的御寒。

3、多不吃些可以加压的食物：平时生活中，多不吃一些需要协助加压的食物，就需要减低心理压力，倾诉悲伤情绪。像香蕉，它就所含一种物质，能协助人脑产生5-羟色胺，促成人的心情显得安宁、幸福，甚至可以减低疼痛，使心情显得无聊脱俗。

香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米等都是不俗的加压食物，在享用美食的同时，减轻压力，是一种很不俗的自由选择。4、戒一下网瘾：现代社会，人都更加倚赖网络，在单位工作时网际网路不说道，回家后也抱着电脑不敲。聊天、打游戏、看小说，沉迷于其中，久而久之，影响生活状态不说道，对自己的身体健康也带给十分负面的影响，所以在网际网路时一定要做到好自己，适可而止。

5、掌控手机的用于时间：很多人都曾多次找到，长时间的用于手机，可以经常出现头痛、头晕的现象。所以在电话手机时，不应尽可能用于免持听筒，并掌控对话时间。6、电器也要防辐射：微波炉和电吹风是家用电器中辐射量大的电器，所以不要频密用于，用于微波炉时，可以看着，等微波炉工作完了再行回去。

冰箱、电视等家电放到客厅，尽是不要放到卧室里。7、多不吃含有维生素A、C和蛋白质的食物：多不吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝脏，常常喝些绿茶，这样都能有效地防治和减低电磁污染对人体的危害。

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